SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit d3

  • Wysokie estro na pct

    Temat
    Doping

    [...] to wysokie estro na pct. Badania w 3 tyg pct: estro 92, norma 39 Badania w 5 tyg pct: estro 102 (!) Na cyklu leciał prop 100 e2d, na pct clom, nolva, provi (+ mono, daa, vit d3, vit c, mg, cynk, eca i dużo innych). Obecnie, czyli 6 tyg po skończeniu propa z sermów tylko nolva 10mg (wczoraj zmniejszyłem z 15 mg). Pytanie 1: skąd wzrost [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2016-01-31 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co polecacie ? myślałem nad : T-bol +6bromo +vit D3 porcja 2 kaps: 6 Bromo Androst 1,4 Diene 3,17 Dione 25 MG N/A Vitamin D3 (Cholecalciferol) 2000 IU 500% Resveratrol (From Polygonum cuspidatum) 200 MG N/A Longjack 100:1 (Tongkat Ali) 100 MG N/A Urtica Dioica Leaf Extract (Nettle Leaf - 1.5% plant silica) 300 MG N/A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-03-15 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH! Po tygodniu regeneracji wracam ze zdwojoną siłą! Dla tych którzy mnie nie znają do niedawna brałem udział w teście IHS. http://www.sfd.pl/_Test_sponsorowany_Masa_z_IHS_50%2F50__ob%C5%82y%2C_IGM%2C_krisss_zaw__podsumowanie_str_40_.-t901220-s40.html#post3 Do dzieła. http://imageshack.us/a/img507/7455/wymiary.png wzrost: 185 cm [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:42:19 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • DT moniuszko

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? bede Estrofem od 7 do 14 dnia cyklu PYTANIA DODATKOWE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: teraz tylko tardyferon fol, wcześniej do września vitamin Sport OLIMP Cutting Edge Termo speed Wit C z firmy KIRKLAND 1000mg najlepiej Vit D3 Bcaa Kreatyna – najlepiej jabłczan kreatyny Kofeina AOL z 7nutrition Zinkas forte [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2015-12-17 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , ocena i sugestie zestawu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też pobudzenia bo po 12h w pracy niekiedy brak mocy. 2. AntyKataboliki: a)Kreatyna jakieś 500g mono, myśle czy brać na redu jakiegoś creapura czy najtańszy Vitalmax/ostrovit. b) BCAA+cytrulina z fitmaxu, głównie z uwagi że chce przetestować działanie antykataboliczne cytruliny której nigdy wcześniej nie brałem. c) UNS citrumal, i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2014-01-28 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 129cm Staż treningowy: Trenuje od dawna, z długimi przerwami - mniej więcej wiem co robię Suplementy: Caffeine, creatine, białko, l-carnitine, cytrulline, beta-alanine, vit-d3, tran Choroby/lekarstwa: Bulimia - bupropion Witam czytających. Mam problem odnośnie liczby na wadze. Rozumiem, że to jest mocno wahająca się liczba ale trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2023-04-03 09:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] późniejsza godzina) jajecznica z 5 jaj ( tylko dwa żółtka) albo serek wiejski light plus kromka razowego pieczywa. Suple: glutamina, białko, BCAA tylko przed treningiem, vit. D3 plus kompleks witamin. Po treningu 35 gr vitargo. Proszę doświadczonych kolegów o podpowiedź. Za mało węgli? Za mało tłuszczu? Za dużo białka? Co jest z tym wałkiem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12621 Data: 2012-09-04 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy własny plan - 9 treningów w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : siłownia i rower Dieta : 3900kcal (Białko 300g, Węgle 490g, Tłuszcze 120g) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : olimp gold omega 3, magnez, vit d3+k2, witamina C, siarka organiczna, bcaa hi-tec, przedtreningówka ihs, białko biotech beef, carbo Ostatnio przerabiany plan: ćwiczyłem na czuja Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2018-06-04 01:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do innego lekarza i tak zrobiłem i trafilem na dziadka ktory po obejrzeniu wynikow powiedzial ze mam niedoczynnosc tarczycy zrobil usg tarczycy przepisal Euthyrox i 30000uj vit d3 co 14 dni i mowi ze jak unormuje sie tarczyca to reszta tez powinna ruszyc . Prosiłbym was o opinie co z tym faktem zrobić, ponieważ chce znowu zaczac zyc jak kiedys [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2021-11-11 07:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-cykl H-drol porada

    Temat
    Doping

    [...] plamisty Gold Omega-3 garclin Vitamin Multiple sport animal flex prostatan (jako zbicie DHT) Intractum Visci - jemioła lecytyna magnez cynk PCT Evolve DAA T-bol +6bromo +vit D3 Amplify Diabolic Labs Clomid Dawkowanie wyglądałoby mniej więcej tak: tydz. 1/2/ 3/ 4/ 5/ 6/ 7/ 8/9/10/11 Osłonki x/x/ x/ x/ x/ x/ x/ x/x/ x/ - (10 tyg) PH [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-02-29 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania krwi polecacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kortyzol TP Białko całkowite CK Kinaza kreatynowa Czy jest coś więcej co polecacie sobie zbadać? Jestem naturalem, że zdrowiem żadnych problemów, mam 31 lat, suplementuję: kreatyna, cytrulina, vit D3+K2, omega-3, pakiet Vita-Min olimpu (witaminy+minerały), probiotyk, ashwaganda, glukozamina+chondroityna+MSM Czy mocz też badać profilaktycznie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2022-09-01 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie są teraz godne uwagi suplementy na redukcje? Chcę wrócić po przerwie, a wiem że ten świat kulturystyczny się często zmienia i wychodzą co raz to nowsze badania naukowe w których jakiś suplement zyskuje na wartości, a drugi traci. Jakie suplementy polecacie ,aby polepszyć redukcje tkanki tłuszczowej. Osobiście pamiętam że przydatne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2017-12-13 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam do oceny dieta na masę dla ektomorfika 19 lat 180 cm wzrostu i 65 kg wagi. W trakcie diety suplementacja (PVL MUTANT MASS,UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK,ALLNUTRITION WHEY PROTEIN,ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE,OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION,ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX,OLIMP ISO PLUS,UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-11-07 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pracy. Mogę wysłać za pobrnajem lub poczta polska lub kurier do dgadania. 2xFitWhey kreatyna mono 500g 2xFitWhey kofeina 100tab -15zl 2xFitWhey ZMA+B6 90tab-15zl 2xSFD vit D3-90 tab - 15zł 2xSFD LEUCINE 200g-25zł 2xmegabol kreatyna+dextroza (300+330g) -20zł 1xSFD ZMA+B6 90tab-15zł 1xSfd FLEX 400g -30zł Wszystko zapakowane. Daty ważności do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2018-05-09 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planuje zacząć od 20 kwietnia i biorę się aktualnie za układanie suplementacji, i tutaj pytanie do was czy suplementacja która opiszę jest wporzadku: Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2021-03-14 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy "pro-zdrowotne"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Aktualnie posiadam w swojej "szafce" kilka suplementów, mianowicie: ashwagande, rhodiole rosea, l-tryptofan, zma, żeń-szeń koreański, omega-3, vit-d3, kofeine, kompleks witaminowy "vitaminaal", Mam ostatnio sporo stresu, dużo pracy, śmiem nawet twierdzić że dopada mnie jakaś deprecha... Nic mi się ostatnio nie che, nic nie cieszy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2019-05-17 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otrzymałem w prezencie następujący zestaw suplementów. Czy mogę prosić o pomoc jak dawkować w DT i DN ? Będę wdzięczny za pomoc. 1. Caffeine 100 caps 2. VitaminALL SPORT (60caps) 3. Vit D3 2000 (60Softgeles) 4. BCAA Max Support (500g) 5. Omega 3 Strong (90caps) 6.Burn4ALL Extreme (120caps) 7.Iso Whey ZERO (908g) 8. Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2019-09-11 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz zaczynam od poniedziałku suple - kreatyna, proteiny, bcaa, przedtreningówka "Psycho", do tego GOLD OMEGA 3 i VIT D3, później chcę jakiś cykl DECA, TESC i WINO. Pomóżcie coś konkretnego rozpisać na 12 tygodni + dobry odblok. Dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-01-31 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z hobby na trening zaawansowany pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i jestem juz po probach: -cm3 -citrulina -aakg przed i po treningu -tribulus z rana 1 tabletka -bcaa przed i po -zma 2 kapsulki wieczorem -ahswagandha -flex 1 dawka -omega -vit C+ D3 Duze zmiany wywoluje taki mix dlatego zmniejszylem sobie dawki z zalecanych do 75% jesli chodzi o aakg, cm3 i citrulina. Cel? Chcialby zgubic troche zbednego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-03-31 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennej diety zawarte są związki, które w znaczący sposób wpływają na zdrowie, przyczyniają się do długości i jakości naszego życia. Nazwane przez Funka witaminami (vitae amina - amina życia) do tej pory określane są tą nazwą. Dostarczane z pożywieniem w bardzo małych ilościach (mili- i mikrogramowych) pełnią istotną funkcję w reakcjach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)